LOS ALIMENTOS

La alimentación es uno de los factores que más influyen en la salud de las personas.

Una buena alimentación es aquella que nos proporciona los nutrientes necesarios para estar sanos y poder realizar nuestras actividades diarias.

Es importante que los niños investiguen y conozcan las ventajas que una dieta equilibrada proporciona a nuestro organismo. Y de ese modo, adopten una actitud crítica frente al consumo indiscriminado de ciertos alimentos que no favorecen al cuerpo ni a la salud. Como así también, consumir aquellos alimentos que benefician a la salud.   Es por ello, que por medio de este proyecto buscamos que los alumnos tomen conciencia, a través del trabajo-juego, sobre la importancia de aplicar una dieta equilibrada, en forma personalizada, creando sus propias propuestas alimenticias (dieta semanal), para poder estar sanos y saludables.